Es bien sabido que montar en bicicleta es una forma de ejercicio ligero que ayuda a prevenir numerosas enfermedades, como la obesidad, las dolencias cardiovasculares, algunas formas de cáncer, la diabetes, la artritis, entre otros.
Y ahora, varios estudios también descubrieron que andar en bicicleta incluso puede generar un impacto positivo en nuestra salud mental, ya que según han podido comprobar investigadores, dar un paseo en bicicleta mejora la concentración, nos hace más empáticos y nos pone de buen humor.
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Es por eso que a continuación te presentamos un evento gratuito que se realizará este domingo 29 de agosto en Miami Design District’s Jungle Plaza, at 3801 N. Miami Ave. y que comienza a las 6:30AM.
