La risa y el sentido del humor son cualidades necesarias para liderar con éxito. El tiempo de reír nunca es tiempo perdido; todo lo contrario: el humor resulta productivo y saludable porque rebaja los niveles de estrés.
El humor nos diferencia como especie y nos endulza la vida. Es un ingrediente básico de la inteligencia emocional. Por supuesto, hablamos del humor que implica reírse con los demás; en ningún caso se trata de reírse de nadie.
Las personas que aplican el sentido del humor en su liderazgo están sembrando el bienestar de sus equipos y, con ello, su salud mental y física. La risa activa las endorfinas, esos opiáceos naturales de nuestro cuerpo que incrementan el placer, rebajan el estrés, potencian el sistema inmunitario, reducen la presión sanguínea y favorecen el aprendizaje, entre otros beneficios.